右手手臂做满二十个后，铁甲暴龙立刻换上了左手手臂。

不过左手手臂一组要比右手多做五个，铁甲暴龙属于直立型的生物，在平时日常生活中和人类一样都是以右手发力为主，

所以在做这些力量训练时，为了保证左右手臂粗细一致，以后两臂力量不会相差太大，左手每组运动量必须加大四分之一。

做完两组单臂引体向上后，铁甲暴龙立刻小跑到了大型沙袋面前，先是一记重拳把沙袋轰的高高扬起，在即将倒飞回来时，立刻双脚并用踩起了拳击手那标志性的小碎步。

“唰！”

三米高的沙袋快速反撞了回来，只见铁甲暴龙小碎步配合肩膀，小范围之间一个突然闪避，成功躲过了疾驰而来的沙袋。

与此同时，它的那条巨尾骤然抽打在了身后那个沙袋上，同样被巨力轰的高高飞起，又立刻倒飞回来……完全没有用眼睛去看，仅仅凭借声音和感觉，身体向左侧小碎步快移，又一次躲开了沙袋的反击。

直拳轰击，巨尾暴抽，一时间两个三米高的大型沙袋就像不倒翁一般在半空中飞了飞去。

处于中间位置的铁甲暴龙似乎是玩上/瘾了，踩着那还有些粗糙的小碎步，躲避着两个沙袋的双重撞击，虽然中间有时还是会被沙袋撞到，但较之五天前，它的进步可以说非常大了。

铁甲暴龙并不笨，只是曾经的生活经历让它见识到的事物太少。刚开始可能不适应，不过在西索耐心地教导下，还是很快掌握了拳击的大概要领，而接下来就需要长时间的熟练了。

“小伙子，干得不错。”西索朝着有些气chuan的铁甲暴龙竖起了大拇指。

“嗷~”

受到表扬的铁甲暴龙高兴地大吼了一声，随即有样学样，竖起了一根指头。可是这家伙只有三根手指，竖的还是中间那根，给人的感觉就像竖起了一根中指，让西索忍俊不禁。

…………

蓝普鲁奇市是一个海岛城市，想要离开这座城市就必须乘坐客轮。

西索的爱车神鸟3越野摩托在上次圣安奴号沉没事件中和那艘豪华游轮一起葬身了海底。神鸟3越野摩托是放在底层仓库一起托运的，只是没想到圣安奴号会突然沉没……

神鸟系列摩托是西鲁夫公司旗下重工集团的一个大品牌，也是目前在关东还有成都地区卖的最好的一个摩托品牌系列。

西索这七天在蓝普鲁奇市一共消费了差不多150w，购买了各种高品质的树果，药材还有一些训练器材。也补充了许多顶尖的野/外求生装备，可以说是万无一失。

走出海洋酒店大门，一辆如黑曜石般的摩托车停在了喷水池前方的空地上。那堪称完美的流线型躯体吸引了不少路过的游客，一些眼尖的老手一眼就认出了这辆摩托的来历。

标志性的鹰头车标！

西鲁夫重工集团今年刚刚推出的神鸟v系列，市场价是40w.

西索缓步走了过来，在众多游客惊讶的目光下，拿起了座椅上的黑色头盔，高抬右腿跨上了这辆神鸟v。戴上头盔，插/入钥匙，右手一扭，嗡……一阵让每一个男人都会热/血上涌的发动机声音骤然响起。

轰的一声，这辆神鸟v立刻如脱缰野马般冲了出去，朝着大码头的方向高速驶去……。