“藏锋，你和先生在说什么？”

看了一眼回房间的张益，刘依依对燕藏锋问道。

“没说什么，先生说我有大气运，还说了一些奇奇怪怪我听不懂的话。”挠了挠头，燕藏锋有些不好意思地笑道，“可能是我比较愚钝吧，有些东西还不能理解。”

“先生确实很厉害，藏锋，你若是能够得到先生的指点，必然会大有长进。”对于张益，刘依依是发自内心的推崇。

“我也觉得很厉害。”点点头，燕藏锋这是完全的不明觉厉。

回到房间，吃饱喝得，张益继续沉浸在功法的推演中。

调用先天一气淬炼身体，对于自己来说，调动体内骨髓中的先天一气问题不大，只是淬炼身体，该从哪里开始？

人的肉身，基本由髓、骨、肉、血、筋、皮、神经组成。

现在要调用先天一气从内部解开基因锁，调用气血罡气从外部锤炼，修炼方向是明确的，可修炼具体步骤还没确定。

也可以将这些零部件一起修炼，不过若是如此，效率会很低，浪费也会很大，还容易导致修炼不彻底，根基不牢，当然，安全性与稳定性会很高。

若是从里到外或是从外到内一个一个的修炼，这就涉及到了一个适应性和修炼安全性的问题。

比如骨头，若是一下子把骨头修炼的非常强大，那么依附在骨头上的肉和筋都会承受不住它的力量。

“肉身不是一次就能够修炼完成的，蜕变是一次接着一次的。”

考虑到这个问题后，张益沉思了半晌，心中有了一定的规划，类比金丹，金丹该如何修炼？

金丹九转，破丹成婴。

这是金丹的修炼计划，也是现在正在进行的修炼过程，目前看来，问题不大。

仿照此，张益觉得肉身的修炼也可以来一个肉身九变。

某种程度，自己现在血液在龙象般若功的修炼下，已经算是第一变了，当然这个第一变可能也并不纯粹，因为身体综合素质的束缚，只能算是压抑在了临界状态。

“肉身九变，从外到内，先达到目前的极限，让肉身随着金丹的变化而变。”心中的蓝图一点点清楚，骨架明晰，现在剩下的就是填充血肉。

“皮、血、肉、筋、骨、髓、神经，按照这个顺序修炼，修炼皮的过程，天下第一世界中的金刚不坏神功正好有相似的特性，这个功法可以配合运转，让现有的金皮进一步提升；修炼血的过程，龙象般若用可以用；修炼肉的过程”

张益有点愁，他现在缺少功法。

如同做饭，材料是先天一气、气血罡气，这些东西有了。

做饭的步骤从外往内，暂时也确定了。

可具体的操作手法，每一步的注意事项，他缺少指引。

虽说金刚不坏神功和龙象般若也不是完全适用，可毕竟是个方向。

然而到了肉这个境界，张益发现自己没有了方向，还得自己创造。

“血肉不分家，气血冲刷，大浪淘沙。”想了好长时间，张益确定了这样的修炼方法，“将血比喻成大河河流，将肉看作是沙金，一次次冲刷，得见真金。”

“筋在肉中，如同钢条，千锤百炼，锻造而成；筋骨相连，罡气从筋进入骨，碎裂重修，断骨重铸；髓在骨中，力量难以渗透，可用声音能进入，虎豹雷音，激荡震髓；神经遍布周身，传到电信号，五行生雷，雷电淬体。”

既然没有方法，那就自己创造修炼方法，大宗师的境界早已经对功法的变化以及肉身的特性了如执掌，很快，张益心中已经规划出了具体的修炼方法。

有点残忍痛苦，不过

应该有效。