10秒03

邵敏一、李森, 还有直播间里原本只是在单纯嚷嚷着加油的观众们都懵了一下。

方宇他在18年室外赛季的个人b是多少来着

好像是，亚运时候的10秒04

理论上, 冬训周期内, 并不是运动员竞技状态最好的时候, 也没有教练会让运动员在冬训周期内把自己的竞技状态调整到巅峰。

而亚运周期时就不同了, 作为18年度最重要的赛事之一，裴晋安和教练组成员肯定会将方宇的状态在那个阶段调整到最好。

邵敏一和李森对视了一眼, 倒吸了一口气这意思是，方宇今天是在一般状态下, 跑出了之前状态最好时都没有达到的赛季sb

“恭喜方宇”邵敏一在震撼了片刻之后，开始赞叹出声“在刚刚的预赛中，方宇状态出色，跑出了17年度到18年度的个人最好成绩看来，在这两个月的冬训之中, 方宇已经逐渐重新找回了他的状态, 仅仅只是预赛就有这样的成绩，那么在明晚的决赛之中，相信方宇很有机会给我们带来更大的惊喜”

直播间里，弹幕上也洋溢着各种的欢欣鼓舞。

太好了宇哥这是状态彻底回暖了啊预赛就能跑个10秒03, 难道可以期待一个决赛百米再次破十

虽然但是, 同样期待宇哥百米第二次破十

朋友们, 冷静点，虽然宇哥今天状态好，但别忘了这只是一场冬训期间的对抗赛, 宇哥总不可能真在这种比赛上拼尽全力吧别忘了现在冬训期间，虽然要有对抗赛保持竞技状态，那也还是要关注训练节奏的，在这个比赛上，认真对抗一下有可能，在这比赛上百米破十刷新纪录就不太科学了吧

因为方宇这遥遥领先于其他选手的百米预赛成绩，直播间里很是热闹了一番，大家伙儿也并不太管方宇在比赛中百米破十刷新纪录的可能存不存在。

这一次的这个亚洲六国田径联合对抗赛虽然已经在官方的支持下搞得很隆重，可大家伙儿心里还是明白，这个比赛，友谊交流的氛围绝对是比对抗的氛围要强很多的，所以更多人只是抱着看一看选手们在冬训中的训练成果的心情，在看待这场对抗赛，现在，因为方宇这个意外的好成绩，所有观赛的观众们对于这次的联合对抗赛的期待值也更加提升了起来。

赛场上，冲过终点线的方宇知道自己今天的状态不错，他也没有特别留力，但是他也并没有想到，自己在预赛之中，就能跑出10秒03的成绩

这个成绩完全出乎他的意料之外，他一手撸着头发，有些怔愣地看着现场大屏上显示的成绩数据10秒03，风速09s，确实没错

确定了这个结果之后，方宇右手握拳，兴奋地挥舞了一下，然后脸上带着轻松的笑意和周围来自亚洲其它5个国家的对手们问了个好。

观众席上，同样随队前来观赛的裴晋安眼中也带着笑意这段时间以来，他和手下的教练组一直在按照苏白的训练方案在为方宇进行训练调整，最初的时候他们还有些忐忑难安，但随着方宇训练的不断推进，这种忐忑的心情就逐渐被惊喜所取代。

两个多月的训练过去，现在，全新的训练成效，也是时候展现在所有人眼前了

不仅是方宇的男子100米预赛，在接下来全天的一系列预赛之中，有许多项目的选手都取得了亮眼的成绩。

110米栏的预赛中，崔洛恒轻松地跑进了13秒50，而路孟凡、赵延凯两人的成绩也不差，预赛之中，路孟凡甚至以13秒48的成绩，越过崔洛恒，拿下了预赛总排名的第一，而自全锦赛后养伤月余，仅仅恢复训练1个月的赵延凯也跑出了13秒56的成绩，状态看起来也十分不错。

而如果说，100米和110米栏这两个项目，他们还只是在预赛中跑出个人历史较好的成绩的话，那当轮到400米项目的女队和男队登场之后，所有的田径迷和吃瓜路也只能呆在当场，不知道该说些什么才好了。

400米的赛事，自然是从女队先开始的，以陈雅丹为首的5名女队选手被拆分在2组预赛选手之中。

虽然这只是一场友谊对抗赛，但是陈雅丹等几人完全没有掉以轻心的姿态，即便只是预赛，她们也做好了各自心中预赛和决赛体能分配规划，然后将在预赛中的体能更加合理地运用。

抱着这样的心态，赛道上的陈雅丹等人，仅仅只是看起来，就比周围其他单纯抱着训练切磋心态的选手要有气势得多。

解说席上，邵敏一和李森则也说起了此前400米跑项目男女两支队伍之间的特殊竞争。

“这两个月来，据说在苏白教练的带领下，男队和女队的竞争已经到了白热化的地步，双方队员你来我往，在项目成绩上也取得了很大的进步。”

“是啊。”李森笑着道“不知道在今天的赛场上，我们有没有机会可以看到400米项目男女两支队伍在进步之后的优异表现呢”

“就让我们一起拭目以待吧”

在今天这样的对抗赛上，邵敏一和李森两人的状态也都较为轻松随意，这一次的比赛，主要还是以氛围为主，只要能够炒热氛围，真正对于比赛成绩的追逐倒是没有那么重要，毕竟只是冬训对抗赛嘛

呃，他们原本是这么想的。

直到女子400米跑第一组的预赛结束，林欢以52秒43的成绩，拿下了预赛第一组的第一名，第二名的林瑶则跑出了52秒87的好成绩。

在这场六国联合对抗赛上，女子400米跑的这两个队员，预赛开场第一组，就直接打破了她们曾经的个人b，并且平均都将个人b成金向前推进了05秒。

这个成绩出现的同时，邵敏一和李森都有些哑然了，又是这种大幅度刷新b式的进步幅度难道这就是苏白带出来的队员的特殊风格吗

直播间里，虽然吃瓜路们不知道林欢、林瑶此前的成绩，但是田径迷们因为最近400米男女两队之间的特殊竞争趣闻，还特地重新关注了一下女队姑娘们此前的b。

现在看着现场大屏上的成绩，再看看林欢、林瑶两人之前的最好成绩，田径迷们也是一脸懵这个女队的进步幅度，也这么大的吗

当然，懵逼之后就是惊喜这就意味着，苏白此前的传奇神话仍然还在继续，看看，在苏白全面接受400米跑这个项目之后，不论是男队还是女队，这成绩可都突飞猛进啦

然后，吃瓜路们一边惊喜着，一边就在接下来女队的第二组预赛还有男队的3组预赛中，不断地被一大串的惊喜砸蒙了头。

邵敏一和李森原本是真的抱着放松的心态在直播的，结果随着陈雅丹将个人b刷新到52秒06，他们两人的心跳都漏了一拍。

预赛第一组的林欢、林瑶两人个人b提高得也很多，但是暂时差不多都还在52秒过半的数值区间上。

可陈雅丹这个则完全不同52秒06，距离打开52秒大关已然不远，而他们都知道，在此前公布的19年田径世锦赛达标标准成绩上，女子400米跑的达标数值是51秒80。

而在达标标准成绩公布的时候，陈雅丹的个人b距离这个达标数值，还有1秒有余的差距，想要达到达标成绩获得世锦赛的参赛资格，简直就像是在做梦一般。

可仅仅是两个多月的时间过去，一个真的像是做梦一样的数据出现在了所有人的眼前52秒06，距离51秒80的标准线，只有026秒的差距了

仅仅是两个多月的时间，那个苏白仿佛拥有一双点金手一样，轻轻松松地拂去了一些璀璨宝石上沾染的尘埃，让他们迅速绽放出了奇迹般的光彩

还不止是陈雅丹。

男子400米的3场预赛中，这些400米男队的选手，一点儿也不像曾经在国内赛上的敷衍，他们也完全将这场比赛当做了一场最重要的赛事，即便是预赛，他们也绝不掉以轻心。

他们甚至逼得原本没有将这场预赛放在眼里、只打算放松跑的其他国家选手都拿出了认真的姿态。

可即便是如此，那些选手包括归化选手在内，也没能真正在张子义、邱文、李俊豪这些如狼似虎的家伙们手里讨到好处。

体育频道的直播间中，公屏的弹幕上田径迷们早就傻了眼，他们单知道400米这个项目在苏白的手上肯定会取得很大的进步，但是他们不知道这个进步的幅度会让他们这样闪瞎了眼。

在刚刚结束的3场预赛中，张子义的个人b再度刷新，已经来到了45秒36，距离世锦赛参赛标准的45秒30已经只有006秒，称得上是一步之遥了。

邱文的个人b则从45秒85直接闯到45秒50以内，变成了45秒47，再一次实现了大跨度的成绩提升。

但是这还远远不是全部去年一年，成绩都在47秒开外的李俊豪，在今天的预赛之中也像打了鸡血一样，碾得跟他同组预赛的日本选手麻生阳太怀疑起了人生，然后以45秒86的成绩，拿下了该组预赛第二的成绩。

而其余的男子400米项目选手，如郭盾、林川、周旭、张畅、胡力、张伟等，哪怕进步得不算多，但是在预赛中展现出的个人成绩，都有着实质性的提升。

可以说，不论是400米的男队又或者女队，在第一天的预赛结束后，他们的个人b都迅速向前蹿升了一大截儿，今天的比赛，400米的队伍里，要是谁的b没有刷新过，那简直都不好意思跟人打招呼了

直播间里，弹幕上的观众们到这会儿脑子都还有些迷糊。

朋友们，我感觉我在做梦，梦到我在看一场叫做六国联合对抗赛的冬训对抗赛，然后我看到400米项目人均刷新b了

真巧，朋友，我也梦到这个了。

我也

今天一起做梦的人怎么好像还挺多的样子

不是田径迷们故意在卖蠢，实在是今天这一天的预赛下来，着实是太过让人傻眼，这可不是一两个天才选手的成绩大跨步前进，而是整个400米项目的队伍都在大跨步前进啊

不分男队、女队，他们只知道，今天男女队的成绩，放到往年的亚运会和亚锦赛这样的赛场上，都已经可以轻松夺牌了