几乎是每一个听说s省田径队400米选手全员晋级决赛的消息时，第一反应都是不敢置信, 毕竟, s省田径队在400米这个项目上,

并不算是什么有深厚实力的队伍，目前队里400米项目最知名的选手邱文，那也是今年才刚刚冒头的。

另外的那两位选手, 大约也就只有那些资深的400米项目爱好者才会在脑子里留下有这么两个人的印象。

胡力和邱文作为两个个人b已经打开48秒关卡的选手,

他们也是有过一些进入大奖赛400米项目决赛的经验的，只是在此之前，他们两人进入决赛的排名都较为靠后, 基本上是擦边晋级。

这次则不同。

在邱文已经以47秒49的成绩拿下预赛第一的名次后, 胡力和张伟两人分列本次预赛的第三与第四。

其中, 张伟以47秒56的成绩位列第三，胡力则拿下47秒60的成绩，在双双晋级决赛的同时，两人也双双刷新了自己的历史生涯最好成绩。

比赛前，在热身阶段觉得张伟和胡力在说胡话的那些400米选手这会儿全都懵了说好的他们俩只是在说胡话, 他们的教练是在异想天开呢

这些跟胡力、张伟认识了多年的老朋友, 差点儿就想直接杀到他们俩跟前，问问他们的教练究竟给他们施展了怎样的神奇训练手段,

竟然可以让他们在一个月的时间内脱胎换骨了。

观众席上, 不少人比赛前还在说s省田径队的400米教练短期内没法儿让张伟、胡力两人出什么好成绩，现在这些观众纷纷有些呆滞地捂着脸，觉得啪啪两声响,

这会儿脸蛋有点疼。

不过，疼归疼，这些观众们心里升起的更多念头并不是被打脸的难堪，而是s省田径队中这种400米实力飞跃式提升给他们所带来的惊喜。

区区1个月时间啊

就算再往宽了算，把当初邱文的那个新教练接手他的时间一块儿算进来，满打满算，加起来统共也就是3个月时间。

s省田径队这就从去年胡力、张伟碰运气偶尔能闯进400米项目决赛，变成了现在这样可以在400米项目决赛的前四名中霸占3席的霸道实力队伍了

观众席上，许多田径迷们面面相觑，最后有人问道“对了，s省田径队那个新教练，叫什么来着我记得他的名字里好像有个白字”

现场的观众席上田径迷们面面相觑，网络上，田径王国论坛中，因为这场400米预赛结果的出人意料，这个预赛结果也迅速地被人o到了论坛之中。

主题有人记得之前邱文的那个教练吗这位大佬属实牛逼，当代伯乐啊

主题内容别的不说了，今天全国田径大奖赛h市分站赛，刚刚400米项目的预赛结束，决赛的参赛名单出来了，给没看比赛的各位朋友看看决赛名单大家伙儿就明白什么意思了。名单如图

这帖子的标题上，邱文的名字这几个月还是有点影响力的，看这楼主这么说，不少人就顺势点进来看了一眼然后就出不去了。

3什么意思s省田径队的400米项目这么牛逼的吗前四占三那邱文出来之前，怎么没声没息的

73楼的兄弟不用怀疑，s省田径队出名的是他们的跳高项目，王深是他们队里出来的，另外他们队的女子链球项目十分牛逼，刘娇楠就是s省田径队的，另外男女队的马拉松和女队的标枪好像有几个不错的苗子，至于400米跑，今天之前基本是查无此队的。

107楼说得没错，我一直都挺关注400米这个项目，s省田径队原本在男子400米上就只有张伟、胡力这俩选手，今天之前，他们俩的个人b都没达到过47秒60的国家健将标准线，今天这是双双刷新个人b了。

论坛的帖子里，众人讨论了一圈，才终于确定了，s省田径队在此之前，确实并没有什么400米项目的名将，也确实没有什么资优的人才储备。

讨论至此，，当初论坛里有关邱文、苏白的讨论帖也被人重新挖了出来，前后只是两三个月的时间，论坛里的田径迷们都有一种恍惚隔世的错觉只是这么两三个月时间，这个苏白，居然不仅带出了邱文，而且还把s省田径队里原本的那两位选手给带了出来

这预赛究竟是他们的真实实力，还是只是一次奇妙的巧合

如果是真实实力的话

所有人心里都闪过同样的一句话400米项目，或许将会有一位划时代的名帅就此闪亮登场了

s省田径队中，在h市方面预赛结束的同时，何一申还有赵和平就已经第一时间也收到了消息，在接过电话听完本次比赛领队的报告后，何一申还有赵和平的脸上神色都不太平静。

邱文会取得好成绩这个事情，他们已经心里有数了，但是说实话，苏白给胡力还有张伟两人定下的参赛目标，他们原本还是觉得有些悬的，毕竟，胡力、张伟两人要是想成绩稳稳地过47秒60的话，那他们俩的个人b必然早已经超越47秒60，达到更高的水准了。

虽然半个月前，苏白给他们俩做的阶段报告测试显示，他们俩当时就已经有了接近47秒60的实力，可是那之后的这半个月，胡力和张伟两人的进步幅度真的就能像之前半个月一样吗

作为老资历的教练，何一申和赵和平对于运动员的成绩上升幅度都是有一个自主的经验判断的。

从他们的经验之中都认为，想要让短跑运动员短周期内获得大幅度的成绩提升，几乎是不可能的事情。

只是，现在这件不可能的事情就这么在他们眼前地发生了。

赵和平思来想去，也只有一个可能“厚积薄发。”

何一申听到这4个字，也点了点头。

运动员的成绩提升，都是会遵循一定轨迹的。

例如，邱文的成绩快速提升，是因为他原本就有100米和200米的训练基础，再加上他自身的400米项目天赋，在苏白为他指导了节奏控制的技巧和训练后，他的400米成绩，在初期会不断地快速突破。

而胡力和张伟的话何一申和赵和平猜测，他们两人在多年的训练中，其实也为自己打下了良好的基础，但是两人在400米项目上，从技术角度或是个人身体特性上，应该都有不小的缺陷，苏白应该就是发现了他们的这些缺陷，在这一个月的时间内，通过不断地训练、调整，改善了他们的这些缺陷，也因此让他们两人迎来了一个成绩的快速提升周期。

也只有这样的原因和理由，才能合理地说明，为什么之前成绩一直困顿不前的胡力、张伟两人，会在短短的1个月时间内，获得这样大的进步幅度。

想通了这些之后，赵和平不由得摇头叹了口气“是我对不起这两个队员啊。”

听到赵和平的感慨，何一申拍拍他的肩“行了，老赵，400米这个项目上，国内的执教经验是不足，别说你，之前吴胜平他们来的时候，不也没人看出来哪里不对吗”

说到这里，何一申感慨道“现在只是他们遇到小白了而已，也该是他们运气好哇。”

何一申的这话，赵和平没有反驳是啊，如果不是他们运气好，又怎么会遇到苏白，然后重新在400米这个项目上获得新生呢

“也不知道，下午的400米决赛，他们几个能跑出什么样的成绩来”何一申脑子一转，想到了下午的比赛“可惜了，国内的大奖赛分站赛没有直播，看不到他们现场的表现了。”

赵和平想到苏白给邱文定下的目标，又想到上午预赛中，邱文三人的最终排名，他于是道“我看呐，什么1、3、4名，听起来不太痛快，说不准今天下午，咱们队里也能在400米项目上包揽个分站赛前三呢”

“哈哈哈哈，这个想法好真要是有这成绩，等名次出来，我转头就去给小白他们几个申请额外奖金”

办公室里，何一申和赵和平两人哈哈笑了起来，他们都知道，这就是这会儿的玩笑话罢了，哪怕这只是国内的田径大奖赛分站赛，但是包揽前三又哪里是这么简单的事情呢

h市，中午午休时段，为了褒奖在预赛中成绩优异的三人，苏白又一次借了定点酒店的后厨，亲自给邱文、胡力、张伟三人准备了中午的比赛营养餐。

在苏白带着营养餐到了餐厅时，胡力、张伟的两个老朋友正跟他们坐在一起，感叹他们俩成绩进步得飞快，也跟邱文认识了一番。

等到苏白带着四人份的午餐出来时，张伟、胡力还有邱文当即眼睛一亮，而坐在他们对面的另外两个400米运动员一时还不知道发生了什么。

“咦什么味道这么香”

因为几人在闲聊，因此几人占了一张圆桌，苏白出来时，也是拜托酒店的服务生直接把准备好的营养配餐放到了圆桌上。

这营养配餐是照着四人份准备的，因为下午的比赛邱文3人都会上场，苏白就不像上回一样还准备了排骨汤，这次苏白是给每人单独准备了一大份的鲜鱼汤，汤色奶白醇香，主食则是刚蒸出来香甜软糯的玉米，另外配了一碗临时在后厨准备的手工鱼面，除此之外，桌上另外准备了猕猴桃和单独的鲜橙汁，作为餐后的营养补充。

因为运动员赛前的餐饮不宜多，所以苏白准备的这些食物，对比运动员的大食量来说，分量实在是有些普通，他也没想到，出来之后，餐桌上居然还有别的运动员在。

看着餐桌上的另外两位运动员，苏白怔了下，然后抱歉道“不好意思，我不知道你们还有朋友在，没有准备多的食物。”

在座的两位运动员也不好意思了起来“没有没有，我们就是过来闲聊的，现在也该回自己位置上吃饭了。”

说着，这两个胡力、张伟的老朋友恋恋不舍地从位子上站了起来，非常勉强地让自己离开了那片被香味笼罩的区域。

啊啊啊啊老胡和老张那桌的饭菜是怎么回事为什么会那么香

那三个家伙看见食物上桌，眼睛都泛绿光了那碗鱼汤闻起来简直醉了，它的味道在往我鼻子里钻啊好t地香，教练我也想喝鱼汤

哦，等等，那个看起来比他们年纪还小的家伙，好像就是老胡他们的教练，那个叫苏白的

我好像听说这个苏白也是他们s省田径队的后厨厨师啊，他刚刚说这些饭菜是他准备的所以这些配餐是他单独给老胡他们三个人做的吗

那完了，我们吃不到那道汤了。

这两位依依不舍离开苏白一桌的运动员，低声沟通了一番之后，闻着从苏白一桌方向飘来的鲜美的鱼汤味，听着周围其他桌运动员跟服务生打听未果后，终于确定，那一桌的饭菜，确实应该是苏白给胡力他们准备的。

其中一位运动员叹了口气“擦呀，老胡他们这是走大运了吧新教练不仅能帮他们提升成绩，还能给他们做这么一手好吃的”

“唉，这么好的教练，我也想来一打。”